Aperitive

Aperitive

Mic dejun cu cereale și fructe de pădure

- ingrediente -

 E vară, e cald afară încă de la primele ore ale dimineții și nu știm ce să servim la mic dejun, cât mai lejer, dar gustos și hrănitor? Nimic mai simplu decât acest Mic dejun cu cereale și fructe de pădure!

Ce ne trebuie pentru Rețeta de Mic dejun cu cereale și fructe de pădure:

  • iaurt grecesc
  • fructe de pădure
  • miere
  • fulgi de ovăz, sau cerealele preferate

- mod de preparare -

 Mai întâi trecem fructele de pădure prin blender, eventual și prin sită. Dacă nu ne place gustul lor acrișor, adăugăm și niște miere.

Iaurtul îl punem la scurs într-o sită deasă, pentru a fi mai cremos și mai sățios.

Punem ăn pahare 1-2 linguri de iaurt, apoi cereale, iar iaurt, piure din fructe de pădure , dar păstrăm și câteva fructe întregi, pentru decor.

Mai vezi și:

Rețeta Mic dejun de toamnă: Iaurt cu cereale și prune cu scorțișoară

Rețeta Smoothie cu fructe de pădure

Dacă avem și câteva frunze de mentă, cu atât mai bine, pentru un plus de aromă și de prospețime.

Este o rețetă de Mic dejun cu cereale și fructe de pădure, simplă și rapid de preparat. Fructele le putem alege după preferințele fiecăruia.

Spor și poftă bună!

Ți-e poftă de un show culinar sau vrei sa găsești cele mai savuroase rețete? Vezi rețetele tale preferate și nu numai pe canalul exclusiv dedicat pasionaților de gastronomie – Cook and Play.
Gătește 24/24 acum cu AntenaPlay.

facebook whatsapp twitter pinterest
Redustore - produse pentru casă

vezi mai multe