Conserve și murături

Conserve și murături

Gem de smochine natural și fără zahăr

- ingrediente -

Mult mai sănătos și foarte gustos acest Gem de smochine natural și fără zahăr!

  •  1 kg smochine bine coapte
  • 2 banane foarte coapte
  • zeama de la 1/2 lămâie

- mod de preparare -

 Se spală  smochinele și se taie în bucăți mici. Pe alocuri, se mai curăță din coaja acestora, dacă este mai uscată, sau deteriorată.

Se aleg smochine bine coapte care să fie și zemoase! 

Se amestecă cu bananele curățate și tocate mărunt, precum și zeama de lămâie și se pasează bine totul, cu un blender vertical.

Se dă vasul cu smochine și banane la cuptor și se lasă pentru 40-50 de minute, la 175 de grade.

 Se pune deliciosul gem de smochine în borcane sterilizate, se înfiletează capacele și se lasă în cuptorul cald să se răcească lent, apoi se trec în cămară.

Vedeți și rețetele:

Gem de coacăze roșii și gem de coacăze negre

Gem de zmeură cu și fără semințe

Ți-e poftă de un show culinar sau vrei sa găsești cele mai savuroase rețete? Vezi rețetele tale preferate și nu numai pe canalul exclusiv dedicat pasionaților de gastronomie – Cook and Play.
Gătește 24/24 acum cu AntenaPlay.

facebook whatsapp twitter pinterest
Redustore - produse pentru casă

vezi mai multe