VIDEO! Descopera ce tip de paine trebuie sa consumi pentru a fi sanatos

• Luni, Marți și Miercuri de la 20:30, Nea Mărin se întoarce! Poftiți pe la noi: Poftiți în Dobrogea, pe Antena 1 și în AntenaPLAY

Painea alba trebuie evitata cu orice pret, fiind considerata cea mai nociva dintre toate produsele fainoase. Faina alba, supra rafinata, folosita la crearea acestei paini, este vinovata de obezitate si nu are aport nutritiv.

Doctorii ii sfatuiesc pe oameni sa aleaga painea facuta din faina integrala sau faina cu multicereale. Aceste produse sunt obtinute din faina integrala, tarate de grau si faina din soia. La aceastea se adauga si enzime, fibre vegetale si gluten de grau.

Afla care sunt beneficiile consumului de paine integrala, direct de la doctori.

sursa foto:momadvice.com