7 sfaturi pentru o dieta sanatoasa, saraca in grasimi
O parte normala a unei diete sanatoase este consumul moderat de grasimi. Alimentele care contin grasimi ajuta satisfacerea poftei de mancare cu calorii mai putine. Dar ce sa faca cei ce sunt innebuniti dupa ciocolata, inghetata sau branza? Putina creativitate te poate ajuta mult.
Publicat: Vineri, 16 Decembrie 2011, 00:00 |
Actualizat Vineri, 29 Iunie 2012, 00:50
1. Tigaile de teflon sunt ideale pentru dietele sanatoase
Articolul continuă după reclamă
2. Dietele sanatoase au mai putine grasimi
3. Trebuie sa tii cont de cate oua consumi
4. Legumele si fructele sunt baza unei diete sanatoase
Citeste tot articolul pe Sfatul Parintilor!
Ce trebuie sa faci pentru a-ti mentine tonusul pe timpul iernii...
Cele mai frecvente greseli facute in alimentatia zilnica...
Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰
Adriana Ugarte e polițista Isabel Mora în serialul Parot, disponibil integral în AntenaPLAY ▶️ Descoperă producția
Citește și