Antena Căutare
Home Lifestyle Health Ce trebuie sa faci pentru a avea brate suple

Ce trebuie sa faci pentru a avea brate suple

Pentru a avea un corp ca al vedetelor de la televizor este necesar sa lucram toate grupele de muschi, incepand cu bratele.

Publicat: Vineri, 16 Septembrie 2011, 00:00 | Actualizat Vineri, 29 Iunie 2012, 23:44
Ce trebuie sa faci pentru a avea brate suple Galerie




Secretul unor brate frumoase.



Miscarea nu trebuie sa lipseasca din viata noastra




+2
Mai multe fotografii

Vrei sa fii slab si fericit? Trezeste-te devreme!... 15 alimente simple pentru energia ta zilnica...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Formula 1™, Formula 2™, Formula 3™ și Porsche Supercup™ de la Imola 2024 se văd LIVE online în AntenaPLAY. În perioada 17 - 19 mai, urmărește toate etapele pe canalele dedicate.
🔥  Tot ce vrei e sa dai play  🔥 Formula 1™, Formula 2™, Formula 3™ și Porsche Supercup™ de la Imola 2024 se văd LIVE online în AntenaPLAY. În perioada 17 - 19 mai, urmărește toate etapele pe canalele dedicate.
Observatornews.ro Alertă de vreme rea. Este cod galben de ploi şi grindină în mai multe zone din ţară. Când vine căldura Alertă de vreme rea. Este cod galben de ploi şi grindină în mai multe zone din ţară. Când vine căldura
Video recomandate
Hello Chef sezonul 7, 18 mai 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul Nicoletei Nucă
Hello Chef sezonul 7, 18 mai 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul Nicoletei Nucă Sambata, 18.05.2024, 15:30
BeautiFood | Sezonul 3 - Episodul 7: Cremă Vichyssoise (supă cremă de praz și cartofi) BeautiFood | Sezonul 3 - Episodul 7: Cremă Vichyssoise (supă cremă de praz și cartofi) Luni, 13.05.2024, 11:00 Te cunosc de undeva Sezonul 20, 18 mai 2024. Zarug și Eliza Natanticu s-au transformat în Marilyn Monroe - My heart belongs to daddy Te cunosc de undeva Sezonul 20, 18 mai 2024. Zarug și Eliza Natanticu s-au transformat în Marilyn Monroe - My heart belongs to daddy Sambata, 18.05.2024, 22:35 Medicool sezonul 6, 18 mai 2024. Controverse medicale: Naștere naturală sau cezariană Medicool sezonul 6, 18 mai 2024. Controverse medicale: Naștere naturală sau cezariană Sambata, 18.05.2024, 13:00
Mai multe
AntenaPlay
Tot ce vrei e să dai PLAY
Ai filme bune în AntenaPLAY Vezi acum
Camelia Bălţoi trăiește live Formula 1 la Marele Premiu de la Imola, duminică ȋn direct la Antena 1 și în AntenaPLAY, de la 15:45
Camelia Bălţoi trăiește live Formula 1 la Marele Premiu de la Imola, duminică ȋn direct la Antena 1 și în AntenaPLAY, de la 15:45
Parot
Citește și
(P) Suplimente pentru îmbunătățirea imunității - Analiză a suplimentelor care pot ajuta la intărirea sistemului imunitar (P) Suplimente pentru îmbunătățirea imunității - Analiză a suplimentelor care pot ajuta la intărirea... 4 talente ascunse ale semnelor zodiacale. Nativii care au aceste secrete valoroase 4 talente ascunse ale semnelor zodiacale. Nativii care au aceste secrete valoroase Catine.ro Mătreața: ce este, de ce apare și cum se poate trata Mătreața: ce este, de ce apare și cum se poate trata De ce gemenii Victoriei Ruffo au ales să stea departe de lumina reflectoarelor. Ce relație au cu mama lor De ce gemenii Victoriei Ruffo au ales să stea departe de lumina reflectoarelor. Ce relație au cu mama lor Happy Channel (P) Beneficiile D3+K2 Duo Lipozomal pentru sănătatea întregului organism (P) Beneficiile D3+K2 Duo Lipozomal pentru sănătatea întregului organism Politicianul român care va avea pensie de 5.800 de euro plătită de UE. Câți bani vor încasa Traian Băsescu, Rovana Plumb sau Vasile Blaga Politicianul român care va avea pensie de 5.800 de euro plătită de UE. Câți bani vor încasa Traian Băsescu,... Libertatea.ro O însoțitoare de bord a dezvăluit de ce pasagerii unui avion nu trebuie să adoarmă niciodată înainte de decolare O însoțitoare de bord a dezvăluit de ce pasagerii unui avion nu trebuie să adoarmă niciodată înainte... Ziare.com Ce pensie poate avea, de fapt, Irinel Columbeanu, şi ce face cu banii fostul milionar în euro Ce pensie poate avea, de fapt, Irinel Columbeanu, şi ce face cu banii fostul milionar în euro AntenaSport Carmen Grebenișan și Alex Militaru, discuții despre partaj după anunțul divorțului. Ce a dezvăluit vedeta: „Se schimbă un pic comportamentul, din păcate...” Carmen Grebenișan și Alex Militaru, discuții despre partaj după anunțul divorțului. Ce a dezvăluit vedeta:... Elle Marius Elisei, absent total din viața fiicei sale! Ce spune Oana Roman despre relația dintre Isabela și tatăl ei / FOTO Marius Elisei, absent total din viața fiicei sale! Ce spune Oana Roman despre relația dintre Isabela și tatăl ei... Spynews.ro Carmen Harra a spus adevărul despre împăcarea dintre Anamaria Prodan și Laurenţiu Reghecampf! „Amândoi s-au blocat!” Carmen Harra a spus adevărul despre împăcarea dintre Anamaria Prodan și Laurenţiu Reghecampf! „Amândoi s-au... BZI
Este vestea momentului despre marele maestru: Medicii au explicat care este starea lui Florin Piersic Este vestea momentului despre marele maestru: Medicii au explicat care este starea lui Florin Piersic BZI Motivul pentru care Selly nu își mai cumpără haine de lux Motivul pentru care Selly nu își mai cumpără haine de lux Antenastars.ro Cum se bate frișca din smântână naturală. Sfaturi și trucuri utile Cum se bate frișca din smântână naturală. Sfaturi și trucuri utile HelloTaste.ro Florin Piersic, primul mesaj după ce a ieșit de la Terapie Intensivă: ”Vă transmit toată dragostea mea!” Florin Piersic, primul mesaj după ce a ieșit de la Terapie Intensivă: ”Vă transmit toată dragostea mea!” Antena3.ro SpaceX a dezvăluit noile costume pentru zborurile spațiale comerciale. Ce vor purta astronauții atunci când pășesc în afara navei SpaceX a dezvăluit noile costume pentru zborurile spațiale comerciale. Ce vor purta astronauții atunci când... useit Horoscopul zilei de 19 mai 2024. Berbecii au parte de un moment de claritate mentală. Află ce se întâmplă cu zodia ta Horoscopul zilei de 19 mai 2024. Berbecii au parte de un moment de claritate mentală. Află ce se întâmplă cu... Catine Viaţa premierului slovac, Robert Fico, nu mai este în pericol Viaţa premierului slovac, Robert Fico, nu mai este în pericol Wall-Street Ben Affleck și Jennifer Lopez, la un pas de despărțire? Problemele conjugale ies la iveală Ben Affleck și Jennifer Lopez, la un pas de despărțire? Problemele conjugale ies la iveală Kudika Anunțul momentului despre Andreea Marin! Nimeni NU a mai făcut ca ea Anunțul momentului despre Andreea Marin! Nimeni NU a mai făcut ca ea Playtech Florin Salam, din nou în mijlocul unui scandal de proporții. De ce este acuzat manelistul Florin Salam, din nou în mijlocul unui scandal de proporții. De ce este acuzat manelistul Redactia.ro Locul unic din România, considerat raiul iubitorilor de trasee montane. Drumul până la el ne poartă prin aproape 100 de peşteri Locul unic din România, considerat raiul iubitorilor de trasee montane. Drumul până la el ne poartă prin aproape... Observator
Băuturi bogate în fier. Efectele benefice asupra hemoglobinei Băuturi bogate în fier. Efectele benefice asupra hemoglobinei MediCOOL Tort cu două tipuri de mousse, unul de ciocolată și altul de căpșuni Tort cu două tipuri de mousse, unul de ciocolată și altul de căpșuni HelloTaste Unde s-a refugiat și ce s-a ales de Maria, femeia de care a divorțat Mihai Neșu, după ce a fost părăsită de fostul fotbalist! Unde s-a refugiat și ce s-a ales de Maria, femeia de care a divorțat Mihai Neșu, după ce a fost părăsită de... ProSport Adevărul despre CEL MAI CONSUMAT aliment de români! Doctorul Vlad Ciurea: „Moleșește activitatea cerebrală” Adevărul despre CEL MAI CONSUMAT aliment de români! Doctorul Vlad Ciurea: „Moleșește activitatea cerebrală” Gandul Imagini controversate din Iași, devenite virale. Gestul rușinos făcut de această blondă, în autobuz Imagini controversate din Iași, devenite virale. Gestul rușinos făcut de această blondă, în autobuz CanCan Cum îl determini pe copil să coopereze Cum îl determini pe copil să coopereze DeParinti Selena Gomez a postat o fotografie adorabilă cu Benny Blanco. Producătorul muzical a sărutat-o pe frunte pe actrița din „Only Murders in the Building” Selena Gomez a postat o fotografie adorabilă cu Benny Blanco. Producătorul muzical a sărutat-o pe frunte pe... ZUTV Ce înseamnă semnalul SOS, de fapt. A fost folosit pentru prima dată acum mai bine de 1 secol Ce înseamnă semnalul SOS, de fapt. A fost folosit pentru prima dată acum mai bine de 1 secol UseIT Crumble cu rubarbă și căpșuni. Rețeta unui desert simplu și rapid Crumble cu rubarbă și căpșuni. Rețeta unui desert simplu și rapid Hello Taste
x