2. Pentru a slabi si a-ti mentine silueta, trebuie sa schimbi modul de a manca si a face miscare.
3. Fii fidela unui exercitiu pe care poti sa il faci si care ti se potriveste.
4. Evita gustarile dintre mese.
Hepta
Ce facem cu firele de par crescute sub piele... Cum ne ingrasam din cauza hormonilor...