Super Neatza, 2 septembrie 2022. Ce trebuie să mâncăm pentru a fi plini de energie

În ediția din 2 septembrie 2022 de la Super Neatza cu Răzvan și Dani, doctor Alexandru Popa, medic diabet, nutrție și boli metabolice, ne spune ce să mâncăm pentru a fi plini de energie. Alimentația ar trebui să fie bazată pe legume de sezon, crude sau ușor gătite. Legumele verzi sunt bogate în fibre și antioxidanți, ajutând la detoxifiere și eliminarea problemelor digestive.