Preparate fără carne

Preparate fără carne

Rețetă de hummus cu avocado

- ingrediente -

 Perfectă pentru o masă gustoasă și sănătoasă, mai ales în perioada de post, această rețetă de hummus cu avocado!

  • 400 g năut din conservă
  • 2 avocado medii
  • 2 căței de usturoi
  • 1 linguriță de tahini (pastă de susan)
  • zeama de la o jumătate de lămâie
  • 70 ml apă
  • sare după gust

- mod de preparare -

 Năutul din conservă se scurge și se clătește bine apoi se pune în recipientul unui blender. Se adaugă cățeii de usturoi, pasta de susan, pulpa de avocado, stropită bine cu zeamă de lămâie să nu oxideze, sare după gust și apa.

Toate aceste ingrediente se blendează bine până se obține o pastă cremoasă și omogenă.Se transferă hummusul cu avocado într-un vas și se decorează după propria imaginație.

Deliciosul hummus cu avocado se servește cu lipii de casă, sau pâine prăjită.

Ți-e poftă de un show culinar sau vrei sa găsești cele mai savuroase rețete? Vezi rețetele tale preferate și nu numai pe canalul exclusiv dedicat pasionaților de gastronomie – Cook and Play.
Gătește 24/24 acum cu AntenaPlay.

facebook whatsapp twitter pinterest
Redustore - produse pentru casă

vezi mai multe