Avocado, fructul miracol de care au devenit dependente vedetele americane

Are fibre, e plin de proteine şi vitamine şi face minuni, spun nutriţioniştii. Nu este vreun medicament, ci avocado - fructul miracol de care au devenit dependente vedetele americane, dar care a început să fie din ce în ce mai căutat şi la noi. Puţini îi ştiu, însă, secretele. Cum trebuie ales şi cum poate fi pregătit, vedeţi în materialul următor.