Cum alegem carbohidraţii sănătoși. Iată ce sfaturi ne dau specialiștii
Corect asociaţi şi consumaţi la orele potrivite, carbohidraţii nu sunt cel mai mare duşman al siluetei! Asta spun specialiştii. Pe scurt, există două tipuri de carbohidraţi: cei simpli şi cei complecşi. Trebuie doar să învăţăm să distingem şi să observăm diferenţele. Bine, e clar că niciodată nu putem compara o porţie de paste integrale cu o prăjitură cu ciocolată, spre exemplu. Carbohidraţii nu trebuie excluşi din alimentaţie, dar nici nu pot fi consumaţi alături de orice alt aliment.
Marti, 18.02.2020, 12:16
x
Lia - Soția soțului meu | Sezonul 3, episodul 34, 2 mai 2024. Petru încearcă să scape! Giani folosește pistolul
Joi, 02.05.2024, 23:30
Lia - Soția soțului meu | Sezonul 3, episodul 34, 2 mai 2024. Pavel, la un pas să se reapuce de băutură! Sia îl oprește la timp
Joi, 02.05.2024, 22:50
Lia - Soția soțului meu | Sezonul 3, episodul 34, 2 mai 2024. Giani îi spune Liei că Tavi l-a răpit pe Petru: Vrea să fie el șeful familiei!
Joi, 02.05.2024, 22:45
Lia - Soția soțului meu | Sezonul 3, episodul 33, 2 mai 2024. Petru se bate cu Giani: O să vă omor pe toți când scap de aici!
Joi, 02.05.2024, 22:00
Lia - Soția soțului meu | Sezonul 3, episodul 33, 2 mai 2024. Alice și Lia, discuție despre dispariția lui Petru: Giani l-a răpit!
Joi, 02.05.2024, 22:00
Lia - Soția soțului meu | Sezonul 3, episodul 33, 2 mai 2024. Lia anunță poliția: Petru nu a mai venit la cină, nu dau de el!
Joi, 02.05.2024, 21:10
Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a? | Sezonul 2, 2 mai 2024. Alina a câștigat 1500 de lei
Joi, 02.05.2024, 19:00
Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a? | Sezonul 2, 2 mai 2024. Cristian a câștigat 5000 de lei
Joi, 02.05.2024, 19:00
Mireasa sezonul 9, 2 mai 2024. Elena și Valentin, discuție despre relația lor: ”Avem o lipsă mare de comunicare
Joi, 02.05.2024, 17:01
Mireasa sezonul 9, 2 mai 2024. Albert si Laura își petrec timpul împreună. Ce au discutat
Joi, 02.05.2024, 16:35
Mireasa sezonul 9, 2 mai 2024. Vlad, primele semne de gelozie! De la ce a pornit totul
Joi, 02.05.2024, 15:32
Mireasa sezonul 9, 2 mai 2024. Cristian și Alexandru, sancționați din cauza discuțiilor strategice despre votarea din gală
Joi, 02.05.2024, 15:09
Ultimele știri
22:4021:4518:1218:0918:0318:0217:1117:0416:4016:08
Mireasa, sezon 5. Ce mai face Yana, fosta iubită a lui Andrei. Ce fostă concurentă i-a fost alături la aniversarea de 25 de ani
Mireasa, sezon 9, Doi foști concurenți s-au întâlnit în afara competiției. Imaginea care i-a încântat pe fanii emisiunii
A suferit arsuri grave pe gât după ce a băut vin la un restaurant. Ce i-au pus, de fapt, în pahar
Ingredientul-minune pentru o tocăniță de miel delicioasă. Ce folosesc gospodinele din Ardeal
Cât au plătit Gabriela Cristea și Tavi Clonda pentru o călătorie cu gondola: „Cam scump, dar a fost o experiență superbă”
Aceste zodii vor avea cel mai mult ghinion la bani în luna mai 2024. Ce pierderi vor resimți nativii
Povestea puiului de câine care „evadează” i-a înduioșat pe internauți. Ce ascunde imaginea simpatică, de fapt: „A rămas singură”
Mireasa sezon 9, 2 mai 2024. Ce o nemulțumește pe Elena în relația cu Valentin: „Regreți că ai făcut pasul ăsta cu mine?”
Ritual cu vechime în Dunărea de Jos. Arhiepiscopul Dunării de Jos spală și sărută picioarele a 12 copii. Ce semnifică gestul
Cum sună vocea live a Iuliei Vântur, în concert. Vedeta a cântat în indiană pe scenă, dar și o piesă de la Dua Lipa. Cum a sunat