Mai sunt doar câteva zile până la Revelion, iar românii au început să îşi stabilească obiectivele pentru noul an

Iar abonamentul la sala de fitness este printre ele. Mulţi renunţă însă rapid la plan, pentru că nu-şi găsesc motivaţia pe termen lung. O soluţie ar putea fi să alegeţi un sport care să vă facă plăcere, să apelaţi la un antrenor personal sau chiar la prieteni.