Parcurile și pădurile au înlocuit sălile de fitness

După aproape trei luni în care am stat în case, acum apreciem mai mult orice activate în aer liber. Şi pentru că în timpul izolării am acumulat kilograme în plus, parcurile şi pădurile au luat şi locul sălilor de fitness. Mersul pe bicicicletă sau alergatul sunt o modalitate bună de a ne relaxa şi a ne menţine sănătoşi.