În preajma sărbătorilor de iarnă, durerile de stomac şi greaţa sunt tot mai întâlnite, fapt pentru care îţi propunem să ai grijă de sănătatea ta şi să încerci o băutură magică, preparată cu ajutorul roinitei şi a mărarului, două plante ce calmează aceste dureri neplăcute.
Ai nevoie de: trei linguriţe de frunze proaspete de roinită ori o linguriţă de frunze uscate, trei linguriţe de mentă, trei linguriţe de mărar, trei linguriţe nalbă mare şi un litru de apă clocotită.
Ca să prepari această băutură magică, trebuie să pui toate plantele într-un vas şi să torni apă clocotită, după care să le acoperi şi să le laşi la infuzat peste noapte.
Pentru ca rezultatele să fie vizibile, consumă această băutură pe tot parcursul zilei, cu înghiţituri mici, până când simptomele dispar.
De asemenea, un alt truc la care poţi apela pentru a trata durerile de stomac este să foloseşti în mâncăruri condiment blânde pentru stomac. Astfel, dacă stomacul tău este "leneş", pentru a uşura digestia, foloseşte foi de dafin, mărar, pătrunjel şi oregano.
