Fructele, surse de antioxidanti

• Luni, Marți și Miercuri de la 20:30, Nea Mărin se întoarce! Poftiți pe la noi: Poftiți în Dobrogea, pe Antena 1 și în AntenaPLAY
• Formula 1™ se vede în AntenaPLAY! Nu rata Marele Premiu din Imola pe 19 mai, de la 19:45 în AntenaPLAY!

Exista insa si alimente cu continut mult mai mare de antioxidanti decat fructele, cum este ciocolata neagra.

Inca un amanunt despre fructe: nu le tineti in frigider!

Specialistii din Oklahoma au constatat ca, de pilda, pepenele rosu tinut la temperatura camerei mai multe zile isi mareste cu 20% continutul de licopen si de betacaroten (ambii antioxidanti), iar bananele si piersicile sunt mai hranitoare daca sunt tinute la 20 de grade Celsius.

+1

Mai multe fotografii

Citeste jurnalul.ro