Postul Crăciunului ne schimbă obiceiurile alimentare, dar ne influenţează şi starea de sănătate. Cu o condiţie! Meniul să fie echilibrat, iar alimentele să fie combinate corect

Mai sunt doar două zile până începe ultimul mare post din acest an, cel al Crăciunului. Mâine este lăsatul secului sau ultima zi în care credincioşii mai pot mânca lactate, carne şi ouă. Primesc la schimb beneficii nemăsurate. Ultimele studii de peste ocean, realizate însă pe animale, arată că postul previne chiar îmbătrânirea organismului.